Fitfoodforty

Wil je werken aan een blijvende, gezondere leefstijl? Ik geef individuele, persoonlijke coaching in regio Maastricht.

Leefstijlcoaching

Bij leefstijlcoaching kijken we naar de thema's stress, slaap, voeding en bewegen. De combinatie hiervan bepaalt je leefstijl.

Als coach help ik je om hier keuzes in te maken die aansluiten bij jouw doelen. We werken hier samen aan: ik ga je dus niet zeggen wat je moet doen, maar in een traject van 3 of 6 maanden pakken we dit samen aan.

Het resultaat? Een betere balans in je leven en leefstijl, waardoor je meer energie krijgt en je prettiger in je lichaam voelt.

Ik ben afgestudeerd als gediplomeerd leefstijlcoach met een opleiding die is geaccrediteerd door de Beroepsvereniging Leefstijlcoaches (BLCN). Ik bied individuele coaching aan voor iedereen die klaar is voor een blijvende gedragsverandering.

Recepten

Ben je op zoek naar gezonde recepten? Volg me op Instagram of Facebook voor inspiratie!

Maak een begin: powerwalking

Wil je wat meer gaan bewegen, en wil je hier al de eerste stappen in zetten? Dan is powerwalking misschien iets voor jou. Ik geef deze groepslessen op maandag, dinsdag, vrijdag en zaterdag in Maastricht.

Meer over powerwalking

Over Vicky

Hoi, ik ben Vicky! Voedingsdeskundige, gediplomeerd leefstijlcoach en gecertificeerd powerwalkingcoach.

Vragen? Mail me!
Of app me via WhatsApp: 043 - 711 50 11