Fitfoodforty
Wil je werken aan een blijvende, gezondere leefstijl? Ik geef individuele, persoonlijke coaching in regio Maastricht.Leefstijlcoaching
Bij leefstijlcoaching kijken we naar de thema's stress, slaap, voeding en bewegen. De combinatie hiervan bepaalt je leefstijl.
Als coach help ik je om hier keuzes in te maken die aansluiten bij jouw doelen. We werken hier samen aan: ik ga je dus niet zeggen wat je moet doen, maar in een traject van 3 of 6 maanden pakken we dit samen aan.
Het resultaat? Een betere balans in je leven en leefstijl, waardoor je meer energie krijgt en je prettiger in je lichaam voelt.
Ik ben opgeleid en geaccrediteerd leefstijlcoach conform de regels van de Beroepsvereniging Leefstijlcoaches (BLCN). Ik bied individuele coaching aan voor iedereen die klaar is voor een blijvende gedragsverandering.
Sporten of coaching via de werkgever?
Fitfoodforty is ook partner van benVitaal. Dit biedt medewerkers van aangesloten organisaties de mogelijkheid om powerwalking lessen te volgen of aan de slag te gaan met leefstijlcoaching.
Door de samenwerking met benVitaal krijg je hiervoor een korting. Meer informatie over benVitaal en de mogelijkheden vind je hier. Een extra voordeel richting een gezonde leefstijl.
Maak een begin: powerwalking
Wil je wat meer gaan bewegen, en wil je hier al de eerste stappen in zetten? Dan is powerwalking misschien iets voor jou. Ik geef deze groepslessen op maandag, woensdag, vrijdag en zaterdag in Maastricht en Berg en Terblijt.
Meer over powerwalkingOver Vicky
Hoi, ik ben Vicky! Voedingsdeskundige, geaccrediteerd leefstijlcoach, gediplomeerd fitnesscoach, en gecertificeerd powerwalkingcoach.
